
Ioga gyda Gwen Lasurus
Am ddim
Ioga efo Gwen i ddechreuwyr, cyfla i ymestyn y cyhyrau, i dawelu’r meddwl, ymlacio ac i anadlu. Cymrwch ofal wrth ymarfer yoga ,gneud yn siwr fod y gofod yn glir, ymarfer yn droednoeth, a pheidio gor ymestyn. Cofiwch mai ymarfer personol ydi yoga ac nid cystadleuaeth.
Mwynhewch.
cyswllt: gwen_lasarus@yahoo.co.uk
Ioga efo Gwen i ddechreuwyr, cyfla i ymestyn y cyhyrau, i dawelu’r meddwl, ymlacio ac i anadlu. Cymrwch ofal wrth ymarfer yoga ,gneud yn siwr fod y gofod yn glir, ymarfer yn droednoeth, a pheidio gor ymestyn. Cofiwch mai ymarfer personol ydi yoga ac nid cystadleuaeth. Mwynhewch. cyswllt: gwen_lasarus@yahoo.co.uk
Posted by Gwyl Arall on Sunday, 19 July 2020
Ar gael ar Facebook Gŵyl Arall
Mae’r digwyddiad hwn am ddim ond gwerthfawrogwn gyfraniad.
Eich digwyddiadau
Porwch drwy arlwy’r ŵyl ac ychwanegwch ddigwyddiadau yr hoffech chi fynychu.