Gŵyl Ffor Arall

Gorffennaf 2020

Ioga gyda Gwen Lasurus

Sul, Gorffennaf 19
10:30am,
Am ddim

Ioga efo Gwen i ddechreuwyr, cyfla i ymestyn y cyhyrau, i dawelu’r meddwl, ymlacio ac i anadlu. Cymrwch ofal wrth ymarfer yoga ,gneud yn siwr fod y gofod yn glir, ymarfer yn droednoeth, a pheidio gor ymestyn. Cofiwch mai ymarfer personol ydi yoga ac nid  cystadleuaeth. 

Mwynhewch. 

cyswllt: gwen_lasarus@yahoo.co.uk

Ioga Gyda Gwen Lasurus

Ioga efo Gwen i ddechreuwyr, cyfla i ymestyn y cyhyrau, i dawelu’r meddwl, ymlacio ac i anadlu. Cymrwch ofal wrth ymarfer yoga ,gneud yn siwr fod y gofod yn glir, ymarfer yn droednoeth, a pheidio gor ymestyn. Cofiwch mai ymarfer personol ydi yoga ac nid cystadleuaeth. Mwynhewch. cyswllt: gwen_lasarus@yahoo.co.uk

Posted by Gwyl Arall on Sunday, 19 July 2020

Ar gael ar Facebook Gŵyl Arall

 

 

Mae’r digwyddiad hwn am ddim ond gwerthfawrogwn gyfraniad.

Eich digwyddiadau

Porwch drwy arlwy’r ŵyl ac ychwanegwch ddigwyddiadau yr hoffech chi fynychu.